Outubro não é só o mês de homenagear "Meninas Malvadas", comemorar o Dia Mundial do RBD, festejar Halloween e tudo mais. Há algo bem mais sério e que foi escolhido para ser lembrado todos os dias desse mês: a prevenção contra o câncer de mama. Daí o Outubro Rosa, que você provavelmente já deve ter ouvido falar. Se você é jovem e tá um tanto perdida no assunto, saiba que a campanha também afeta você! Por que? Bom, o Purebreak explica!
Entenda o que é o Outubro Rosa
O movimento foi criado na década de 1990 pela Fundação Susan G. Komen for the Cure, com o objetivo de conscientizar e alertar mulheres de todo o mundo a respeito do câncer de mama.
A doença é uma das mais sérias e comum em mulheres. Quanto mais velhas, maiores as chances de não sobreviverem. Mas nada de pensar que só porque você ainda é jovem que está isenta de todo este quadro. Pelo contrário. É bom já desde nova adotar alguns hábitos mega importantes para prevenir a doença.
Parece besteira, mas já parou pra pensar em quantas dúvidas você tem sobre o seu corpo?!
A doença
De acordo com o INCA (Instituto Nacional do Câncer), o câncer de mama é uma doença causada pela multiplicação desordenada das células da mama, que acaba gerando um tumor. Há vários tipos de câncer de mama e a doença pode evoluir de diversas formas. Só para 2019 foram (e ainda são) esperados 59.700 casos.
Faça o exame do toque!
Com o Outubro Rosa, várias cartilhas são divulgadas pelo INCA e por outros lugares a respeito dos sintomas e das formas de prevenção da doença. Mas já ouviu falar no exame do toque?! Aquilo que a Anitta faz no clipe de "Attención" foi uma referência à prevenção do câncer de mama. São toques simples na região dos seios para checar se não tem algum "caroço" ou algo de diferente neles.
Isso precisa ser feito regularmente e tenha certeza que não vai te tomar muito tempo. Mais uma vez: conheça o seu corpo!
Conheça outras formas de prevenção
Segundo o INCA, é possível reduzir em 28% o risco de uma mulher desenvolver a doença a partir da adoção de alguns hábitos. Então visite sua(o) ginecologista regularmente, pratique atividades físicas, mantenha os exames em dia, alimente-se de forma saudável e evite uso de hormônios sintéticos. Estes são só alguns exemplos. Fique ligada nas informações, pesquisas e, principalmente, nos sinais que o seu corpo te dá.
Lembrando que quanto mais cedo o diagnóstico, menores os riscos de mortalidade. Ou seja, nada de esperar chegar aos 40 para ir ao médico e fazer exames, ok?! Se cuide e se conheça desde agora!